1. Home
  2. Chế độ tập luyện
Tập Yoga – “tuyệt chiêu” cho người thoái hóa cột sống
Tập Yoga – “tuyệt chiêu” cho người thoái hóa cột sống Đăng lúc: 21-03-2017 - 14:16
Yoga được xem là môn tập mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Hiện nay, bộ môn này ngày càng phổ biến và được rất nhiều người trên toàn thế giới xem như là một “người bạn song hành” trong cuộc sống thường ngày. Đây được xem là một giải ...
Xem chi tiết
Bỏ túi ngay 7 mẹo nhỏ giúp ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm
Bỏ túi ngay 7 mẹo nhỏ giúp ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm Đăng lúc: 21-03-2017 - 13:42
 Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý mạn tính gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh. Mặc dù y học ngày càng phát triển nhưng cho đến nay vẫn chưa có phương pháp điều trị khỏi hoàn toàn. Vì vậy bạn hãy bỏ túi ngay 7 mẹ nhỏ sau để ...
Xem chi tiết
4 bài tập yoga “đánh bay” cơn đau do thoát vị đĩa đệm
4 bài tập yoga “đánh bay” cơn đau do thoát vị đĩa đệm Đăng lúc: 17-03-2017 - 14:28
Yoga là một phương pháp tập luyện được ghi nhận là đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó nổi bật nhất là giúp giảm đau do thoát vị đĩa đệm. Hãy điểm danh nhanh 4 bài tập yoga giúp giảm cơn đau do thoát vị đĩa đệm sau đây: 4 động ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO