1. Home
  2. Thoái hóa cột sống
Đau lưng “thốn đến tận rốn” cũng hết nhờ loài vật bé nhỏ này!
Đau lưng “thốn đến tận rốn” cũng hết nhờ loài vật bé nhỏ này! Đăng lúc: 29-03-2018 - 15:56
Có sẵn dạng cá tươi và đóng hộp, cá thu là một món yêu thích nhờ hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng đáng kinh ngạc. Thêm vào đó, một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiêu thụ cá thu thường xuyên có thể giúp giảm huyết áp và cholesterol, giảm thiểu vòng ...
Xem chi tiết
4 lý do “che mắt” bác sĩ, khó chẩn đoán đau lưng
4 lý do “che mắt” bác sĩ, khó chẩn đoán đau lưng Đăng lúc: 23-03-2018 - 09:36
Bác sĩ thường dựa trên các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn khi chẩn đoán nguyên nhân gây đau lưng. Nhưng đôi khi, bác sĩ sẽ gặp phải khó khăn để đưa ra kết luận nhanh và chính xác nhất. Tại sao vậy? Dưới đây là 4 lý do chính khiến đau lưng ...
Xem chi tiết
Giảm cân sai cách: Nhận “gạch” đau lưng có ngày
Giảm cân sai cách: Nhận “gạch” đau lưng có ngày Đăng lúc: 16-03-2018 - 09:05
Một vóc dáng cân đối luôn là mục tiêu hướng tới của các chị em có cân nặng “dư thừa”. Đồng ý rằng việc giảm cân sẽ có lợi cho việc nâng cao sức khoẻ và thể lực, nhưng sẽ rất đáng ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng, giảm cân đột ngột có thể ...
Xem chi tiết
5 kiểu ngồi tai hại khiến bạn bị thoái hóa cột sống “dễ như chơi”
5 kiểu ngồi tai hại khiến bạn bị thoái hóa cột sống “dễ như chơi” Đăng lúc: 16-03-2018 - 08:50
Với cường độ làm việc và học tập cao như hiện nay, phần lớn thời gian trong ngày chúng ta dành cho bàn làm việc và ghế ngồi. Với thời gian ngồi lâu như thế, một tư thế đúng sẽ giúp bạn bớt mệt mỏi và giữ gìn vóc dáng tốt hơn. Việc ngồi sai ...
Xem chi tiết
Loãng xương làm ĐAU LƯNG tới “héo mòn”, cần gấp giải pháp điều trị
Loãng xương làm ĐAU LƯNG tới “héo mòn”, cần gấp giải pháp điều trị Đăng lúc: 09-03-2018 - 10:03
Đau lưng ở những người bị loãng xương thường do gãy xương hoặc bệnh lý cột sống lưng dưới. Theo Jerry Old, và Michelle Calvert, thành viên của Hiệp hội Bác sĩ gia đình ở Mỹ, thực hiện một thống kê vào năm 2004, gãy cột sống, thường được gọi là gãy xương cột sống, ...
Xem chi tiết
Phải đọc: Bài thuốc để đời giúp chữa đau lưng
Phải đọc: Bài thuốc để đời giúp chữa đau lưng Đăng lúc: 09-03-2018 - 09:55
Thần kinh toạ là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể, chạy từ hông và mông xuống cả hai chân của bạn. Nếu bạn cảm thấy đau nhức ở lưng dưới, mông, hoặc đùi, rất có thể dây thần kinh tọa đang bị viêm hoặc bị chèn ép. Tình trạng đau này có thể ...
Xem chi tiết
“Sống hoài, sống phí” nếu người bị gai cột sống không biết 5 món này
“Sống hoài, sống phí” nếu người bị gai cột sống không biết 5 món này Đăng lúc: 02-03-2018 - 09:24
Chúng ta đều biết một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý sẽ góp phần hỗ trợ điều trị gai cột sống rất hiệu quả. Những món ăn tốt cho người bệnh gai cột sống dưới đây sẽ là một gợi ý cho bạn. Nào hãy cùng chúng tôi điểm qua để có chế ...
Xem chi tiết
“Sốt xình xịnh” với 3 bài tập chữa thoái hóa cột sống ngay tại nhà
“Sốt xình xịnh” với 3 bài tập chữa thoái hóa cột sống ngay tại nhà Đăng lúc: 21-02-2018 - 11:22
Thoái hóa cột sống là một bệnh lý thường gặp ở độ tuổi từ 25 – 45. Hiện nay, do thói quen trong sinh hoạt, làm việc mà rất nhiều bạn trẻ, đặc biệt là dân văn phòng có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa đốt sống rất cao. Bên cạnh việc thay đổi tư ...
Xem chi tiết
Nếu bạn nghĩ ĐAU LƯNG không nên ăn những thực phẩm này thì bạn đã nhầm
Nếu bạn nghĩ ĐAU LƯNG không nên ăn những thực phẩm này thì bạn đã nhầm Đăng lúc: 01-02-2018 - 16:29
Bên cạnh việc điều trị thì bất kỳ bệnh lý nào cũng đều cần có chế độ dinh dưỡng khoa học. Điều này không chỉ giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn mà còn tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Đối với những bệnh nhân bị đau lưng, bên cạnh một số thực ...
Xem chi tiết
“Chỉ điểm” 3 nguyên nhân chính gây đau lưng, bạn muốn biết?
“Chỉ điểm” 3 nguyên nhân chính gây đau lưng, bạn muốn biết? Đăng lúc: 26-01-2018 - 16:08
Bệnh đau lưng là một vấn đề đáng lo ngại hiện nay bởi cơn đau luôn xuất hiện vào ban đêm hay khi bạn đang ngủ khiến cho giấc ngủ không được ngon, người cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, đặc biệt là buổi sáng hôm sau có thể còn đau gây ra những hậu ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO