Bất ngờ trước mối liên hệ khăng khít giữa đau lưng mỏi gối và tình trạng mất ngủ

Bất ngờ trước mối liên hệ khăng khít giữa đau lưng mỏi gối và tình trạng mất ngủ

Đau lưng mỏi gối có thể là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, vì vậy nếu không chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể gây tổn thương cho hệ xương khớp, cột sống, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Có đến 80% những người mắc bệnh đau lưng bị khó ngủ, trong đó 65% bệnh nhân bị thức giấc vào ban đêm, có 62% thức dậy sớm hơn bình thường vì đau đớn.

Đau lưng mỏi gối hay mất ngủ

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rằng, giấc ngủ của những bệnh nhân đau lưng, thoát vị đĩa đệm bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Họ thường mất ngủ và có nhiều khả năng bị trầm cảm, thậm chí tiến triển thành tàn phế theo thời gian.

Đau lưng mỏi gối gây mất ngủ

Đau lưng mỏi gối gây mất ngủ

Nghiên cứu gồm 367 người bị đau lưng hay mỏi gối. Những người tham gia trả lời bảng câu hỏi về rối loạn giấc ngủ, hạn chế chức năng và các triệu chứng của trầm cảm. Một năm sau đó, 288 người khác cũng trả lời bảng hỏi này. Gần 70% số người tham gia nghiên cứu cho biết, họ có rối loạn giấc ngủ bao gồm cả việc khó ngủ, thức giấc vào giữa đêm, hoặc dậy quá sớm vào buổi sáng. “Qua nghiên cứu, những người mắc bệnh đau lưng mỏi gối không ngủ vào ban đêm thì bệnh trầm trọng hơn. Đây là một phát hiện đáng sợ, cho thấy chúng ta cần phải điều trị các vấn đề về giấc ngủ, bởi nó đóng góp lớn vào sự tiến triển của bệnh" –Tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Patricia parmelee, Đại học Alabama ở Tuscaloosa, Hoa Kỳ cho biết.

Điều trị đau lưng mỏi gối sẽ ngủ ngon trở lại

Điều trị đau lưng mỏi gối sẽ ngủ ngon trở lại

>> Xem thêm: Tia laser liệu có phải là biện pháp cứu cánh cho người bị đau lưng?

Mất ngủ ảnh hưởng tới bệnh đau lưng mỏi gối

Tại sao ngủ kém lại khiến bệnh đau lưng thêm trầm trọng? Theo Tiến sĩ Lee, chuyên gia thấp khớp học tại Hàn Quốc thì có thể mất ngủ khiến hệ thống thần kinh trung ương không đủ khả năng để xử lý cơn đau. Tiến sĩ Lee giải thích rằng, phát hiện của họ cho thấy: Hệ thống thần kinh trung ương (tủy sống và não) có sự điều tiết cơn đau bất thường ở những người không có giấc ngủ tốt.

Các nghiên cứu ở người khỏe mạnh đã chỉ ra rằng, thiếu ngủ có liên quan tới sự gia tăng dấu hiệu viêm trong máu. Tuy nhiên, cần có nghiên cứu thêm về vấn đề này", Tiến sĩ Lee nói.

Hệ thống thần kinh trung ương hoạt động bất thường

Hệ thống thần kinh trung ương hoạt động bất thường

>> Xem thêm: Tại sao bị ĐAU LƯNG không nên chạy bộ thể dục?

Kiểm soát bệnh đau lưng bằng thảo dược

Theo các nghiên cứu trên, ở người mắc bệnh đau lưng mỏi gối và giấc ngủ có mối liên hệ như một vòng luẩn quẩn. Đau quá không ngủ được và không ngủ được lại “kích thích” cơ thể sản sinh yếu tố gây sưng, đau nặng hơn! Bởi vậy, để ngủ ngon hơn, trước tiên bạn cần kiểm soát bệnh đau lưng mỏi gối. Trong đó, cách mà nhiều người Việt Nam đang tin tưởng chọn lựa cho mình là dùng sản phẩm thiên nhiên, điển hình như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương, với thành phần chính chiết xuất từ dầu vẹm xanh, giúp duy trì độ chắc khỏe của xương khớp, kết hợp cùng một số dược liệu như nhũ hương, thiên niên kiện… có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, chống viêm, giảm đau. Cốt Thoái Vương được đánh giá cao nhờ tác dụng giảm đau lưng, giúp vận động dễ dàng mà không gây tác dụng phụ cho cơ thể.

Cốt Thoái Vương, tin vui cho người thoát vị đĩa đệm

Cốt Thoái Vương, tin vui cho người thoát vị đĩa đệm

Xuất hiện 10 năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.

Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương

Bị tê mỏi hai chân, ông Đào Duy Từ (SN 1962, trú tại Kiến Giáp, Kiến Thịnh, Mê Linh, Hà Nội - SĐT: 0979.392.860) đi khám thì phát hiện phồng đĩa đệm. Nhờ uống Cốt Thoái Vương, ông đã đi lại được, tiếp tục lái xe trang trải cho cuộc sống.

Cuối năm 2017, bà Võ Thị Liễu (sinh năm 1955, trú tại 109/39A đường Đông Thành, phường Tân Đông Hiệp, thị xã Dĩ An, Bình Dương – SĐT: 0983.141.823) bị đau lưng mỏi gối không thể đi lại. Cùng lắng nghe bà chia sẻ:

Xem thêm: Kinh nghiệm của nhiều người cải thiện đau lưng bằng Cốt Thoái Vương

* Lưu ý: tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

mua-ngay

Đánh giá của chuyên gia về Cốt Thoái Vương

Khi bị thoát vị đĩa đệm L2 và L5 sẽ gây đau lưng, đau chân. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, Chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân sẽ giải đáp cho bạn trong video sau đây:

Xem thêm: Tư vấn của chuyên gia về các phương pháp cải thiện đau lưng

Như vậy, đau lưng mỏi gối và giấc ngủ có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Đừng để “vòng luẩn quẩn” này trở thành gánh nặng của bạn mỗi đêm. Nếu còn thắc mắc về bệnh hoặc bạn muốn được tư vấn thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 

Khánh Vũ


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO