Người thoái hóa đốt sống lưng có nên đi bộ không? ĐÂU LÀ CÂU TRẢ LỜI CHÍNH XÁC?

Bị thoái hóa đốt sống lưng có nên đi bộ không là vấn đề nhiều người thắc mắc nhưng vẫn chưa tìm được câu trả lời thỏa đáng. Vậy chính xác thì người bị thoái hóa đốt sống phải hạn chế vận động, nằm nghỉ ngơi thường xuyên hay nên hoạt động nhiều hơn? Câu trả lời chính xác nhất sẽ có ngay trong bài viết dưới đây!

Bị thoái hóa đốt sống lưng có nên đi bộ không?

Thắc mắc: “Bị thoái hóa đốt sống lưng có nên đi bộ không?” là câu hỏi xuất hiện thường xuyên trên các diễn đàn về bệnh lý xương khớp. Khi bị thoái hóa đốt sống lưng, đa số chúng ta đều gặp phải các triệu chứng đau nhức vùng thắt lưng, đôi khi lan xuống hông, mông, đùi và chân, khiến việc đi lại trở lên khó khăn. Cơn đau thường tăng lên khi vận động nên nhiều người cho rằng, việc đi lại nhiều có thể sẽ khiến tình trạng đau nhức trầm trọng hơn. Nhưng đó là quan điểm hoàn toàn sai lầm! Các chuyên gia xương khớp cho rằng, việc ít vận động mới chính là lý do khiến cho tình trạng đau nhức, thoái hóa đốt sống trở nên trầm trọng hơn. Cụ thể:

- Các bộ phận trong cột sống như: Đốt sống, sụn khớp, đĩa đệm hấp thu chất dinh dưỡng bằng cách thẩm thấu dưỡng chất từ các mạch máu. Giống như con người cần phải ăn cơm mỗi ngày để đảm bảo duy trì hoạt động bình thường của cơ thể thì cột sống cũng cần phải cử động thì mới lấy được chất dinh dưỡng, giúp cấu trúc đốt sống chắc khỏe, đĩa đệm đàn hồi tốt, thúc đẩy quá trình tái tạo sụn khớp.

- Ít vận động sẽ làm đĩa đệm bị xơ cứng, cột sống mất dần độ linh hoạt, gây teo cơ, khiến cho tình trạng đau nhức thêm trầm trọng, quá trình thoái hóa diễn ra nhanh và sớm hơn.

 nguoi-bi-thoai-hoa-dot-song-lung-co-nen-di-bo-khong

Người bị thoái hóa đốt sống lưng có nên đi bộ không?

tu-van

Người bị thoái hóa đốt sống lưng nên đi bộ bởi đây là môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với mọi đối tượng. Đi bộ chỉ tác động một lực vừa phải lên cột sống, giúp các đốt sống giãn ra, tăng cường tuần hoàn máu, đĩa đệm, đốt sống và sụn khớp hấp thu tối đa dưỡng chất để tái tạo nhanh hơn, ức chế quá trình thoái hóa. Hơn nữa, việc đi bộ còn giúp kiểm soát cân nặng, giảm áp lực lên cột sống. Nếu bạn đang thừa cân thì đây cũng chính là giải pháp tuyệt vời giúp giảm cân, góp phần làm chậm diễn tiến của quá trình thoái hóa đốt sống. Như vậy, xin nhấn mạnh một lần nữa là người bị thoái hóa đốt sống lưng nên đi bộ hàng ngày, vừa để nâng cao sức khỏe lại làm giảm triệu chứng bệnh hiệu quả, an toàn.

>>> XEM THÊM: Người bị thoái hóa cột sống nên ăn gì?

Đi bộ sẽ đem lại những lợi ích gì cho người bị thoái hóa đốt sống lưng?

Ngoài kiểm soát cân nặng và giúp cho cột sống hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, việc đi bộ còn đem lại nhiều lợi ích khác cho người bị thoái hóa đốt sống lưng:

- Tinh thần thoải mái: Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, đi bộ sẽ giúp cơ thể tiết ra hormone endorphin giúp tinh thần tỉnh táo, thư giãn, hưng phấn. Sau khi đi bộ, bạn không chỉ cảm thấy cơ bắp, cột sống được thư giãn, cơ thể khỏe khoắn mà tinh thần cũng tỉnh táo hơn, khả năng tập trung cao.

- Tăng cường cơ bắp: Đi bộ sẽ giúp cơ bắp ở vùng hông, chân, bụng săn chắc, từ đó góp phần giữ cho cột sống của bạn chắc chắn hơn.

- Giúp xương khớp, cột sống chắc khỏe, hoạt động linh hoạt, dẻo dai.

 di-bo-giup-cot-song-cu-dong-linh-hoat-deo-dai

Đi bộ giúp cột sống cử động linh hoạt, dẻo dai

>>> XEM THÊM: Thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng có nguy hiểm không?

Người bị thoái hóa đốt sống lưng cần chú ý gì khi đi bộ?

Mặc dù đi bộ là môn thể thao đơn giản, nhưng đối với người bị thoái hóa đốt sống lưng, chỉ cần một vài hoạt động sai tư thế, luyện tập quá sức thì sẽ phản tác dụng, khiến tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn nhanh chóng. Bởi vậy, người bị thoái hóa đốt sống cần lưu ý một số điều sau để tăng hiệu quả cải thiện tình trạng bệnh:

Chuẩn bị

- Nên chọn một đôi giày vừa chân, chuyên dụng cho việc đi bộ.

- Quần áo thoải mái, thấm hút mồ hôi.

- Chọn đường đi bằng phẳng, thoáng mát.

- Nên ăn nhẹ trước khi đi bộ khoảng ít nhất 45 phút để có đủ năng lượng.

- Mang theo một chai nước lọc để bổ sung khi cơ thể thoát quá nhiều mồ hôi.

Khởi động

Khởi động là bước quan trọng không thể bỏ qua trước khi đi bộ hay thực hiện bất cứ bài tập thể dục thể thao nào, nhất là khi bạn đang bị thoái hóa đốt sống. Bạn cần khởi động thật kỹ khớp gối, vùng hông và lưng dưới trước khi đi bộ. Nên tập tối thiểu 5 phút các động tác xoay hông, gối, cúi gập người. Khởi động sẽ giúp làm nóng cơ thể, các đốt sống được thư giãn, hạn chế chấn thương trong quá trình đi bộ.

Thời gian đi bộ

Mặc dù đi bộ hàng ngày tốt người bị thoái hóa đốt sống lưng nhưng không phải vì thế mà bạn có thể đi càng nhiều càng tốt. Các chuyên gia khuyên bạn nên đi bộ từ 20 - 30 phút mỗi ngày. Nên tập khoảng 4 - 5 buổi/tuần. Và buổi sáng là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn đi bộ. Nếu thấy đau, nên dừng lại và khởi động.

nguoi-bi-thoai-hoa-dot-song-nen-di-bo-20-30-phut-moi-ngay

Người bị thoái hóa đốt sống nên đi bộ 20 - 30 phút mỗi ngày

Cường độ và kỹ thuật đi bộ

Đi bộ đúng kỹ thuật với cường độ phù hợp giúp đem lại hiệu quả cải thiện tình trạng bệnh cao, tránh đau nhức sau.

- Về tư thế: Giữ cho cột sống thẳng, đầu hướng về phía trước, đồng thời đánh 2 tay nhịp nhàng ở 2 bên hông.

- Về cường độ: Duy trì ở mức 50 – 60 bước chân 1 phút, có thể tăng từ từ cường độ nếu thấy phù hợp với khả năng của cơ thể.

- Về kỹ thuật: Khoảng cách giữa các bước đi trong khoảng 2 bàn chân. Tránh di chuyển quá nhanh hay sải bước quá dài. Nên bước đều chân trong suốt chặng đường.

>>> XEM THÊM: Có nên châm cứu để chữa thoái hóa đốt sống không?

Kết hợp đi bộ với sử dụng Cốt Thoái Vương - Không lo thoái hóa đốt sống lưng “quấy rầy”

Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính gây ra tình trạng thoái hóa đốt sống lưng là do quá trình lão hóa tự nhiên, thiếu hụt dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày khiến cho cấu trúc cột sống suy yếu, dễ bị tổn thương, thoái hóa. Hiểu rõ được nguyên nhân sâu xa của tình trạng thoái hóa đốt sống lưng là gì sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp cải thiện, phòng ngừa hiệu quả, an toàn. Hiện nay, xu hướng sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương được giới chuyên gia đánh giá cao và nhiều người lựa chọn bởi hiệu quả tốt nhờ có chứa các thành phần đáp ứng được đầy đủ các yêu cầu trong phòng ngừa, cải thiện thoái hóa cột sống thắt lưng, đó là: 

- Làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. 

- Bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp cho cột sống chắc khỏe. 

- Chống viêm, giảm đau. 

- Cải thiện khả năng vận động, ngăn ngừa sự cứng khớp.

cot-thoai-vuong-ho-tro-dieu-tri-thoai-hoa-dot-song-lung-an-toan-hieu-qua 

Cốt Thoái Vương hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống lưng an toàn, hiệu quả

mua-ngay

Để có được những tác dụng này là bởi trong thành phần của sản phẩm chứa: 

- Dầu vẹm xanh: Chứa nhiều dưỡng chất cần thiết như: Omega-3, omega-6, canxi, iod,... giúp cho hệ xương khớp khỏe mạnh, chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, phòng ngừa và cải thiện thoái hóa đốt sống.

- Thiên niên kiện: Có tác dụng làm tăng cường sức khỏe xương khớp, cột sống, dây chằng, gân cơ, chống nhức mỏi, chân tay co quắp, tê bại, phòng biến chứng teo cơ, bại liệt do thoái hóa đốt sống.

- Nhũ hương: Có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giảm viêm sưng, làm dịu cơn đau nhức hiệu quả.

- Các vitamin nhóm B (B1, B2) và K2: Giúp giảm đau và bảo vệ duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng sức đề kháng của cơ thể.

- Glycin giúp giảm đau và tăng cường năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm.

- MSM (methylsulfonylmethane) giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp, giảm viêm và chống oxy hóa.

Như vậy, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương vừa giúp cung cấp dưỡng chất lại giảm viêm và làm chậm quá trình thoái hóa, từ đó ngăn chặn thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả. 

Thắc mắc: “Bị thoái hóa đốt sống lưng có nên đi bộ không?” đã được giải đáp. Hy vọng những thông tin bài viết chia sẻ đã giúp bạn có câu trả lời chính xác và thỏa đáng nhất cho băn khoăn của mình.

Nam Anh 

Xuất hiện nhiều năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.

Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương

>>> Anh Nguyễn Văn Mạnh (sinh năm 1966, trú tại số nhà 221 đường Ngô Quyền, thành phố Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang - SĐT: 0919.763.726) từng bị thoái hóa cột sống. Nhưng anh đã cải thiện chỉ sau hơn 1 tháng uống Cốt Thoái Vương.

>>> XEM THÊM: Chia sẻ của người khác về phương pháp cải thiện thoái hóa cột sống TẠI ĐÂY.

* Lưu ý: tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người 

Đánh giá của chuyên gia 

Bị thoái hóa cột sống lưng dùng Cốt Thoái Vương có hiệu quả không? Lắng nghe chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh tư vấn:

>>> XEM THÊM: Lời khuyên của chuyên gia TẠI ĐÂY

Cốt Thoái Vương vinh dự được trao nhiều giải thưởng cao quý

Liên tiếp nhiều năm liền, Cốt Thoái Vương vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình và Trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn; Giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng; “Danh hiệu Thương hiệu gia đình tin dùng” do Tạp chí gia đình và trẻ em, Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội bình chọn.

 Danh hiệu Thương hiệu gia đình tin dùng của Cốt Thoái Vương

Danh hiệu Thương hiệu gia đình tin dùng của Cốt Thoái Vương 

 Danh Hiệu: Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình và Trẻ em

Danh Hiệu: Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình và Trẻ em 

Mới đây năm 2019, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương vinh dự đạt danh hiệu “Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam”.   

 bang-khen-top-10-thuong-hieu-hang-dau-viet-nam  

cup-top-10-thuong-hieu-hang-dau-viet-nam 

Cúp và giải thưởng uy tín của Cốt Thoái Vương

Nếu còn thắc mắc về vấn đề thoái hóa đốt sống lưng có nên đi bộ không hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về thoái hóa cột sống thắt lưng, sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

  • avatar
    Phan Thị Bảo Minh Gửi lúc 16:59 - 13/04/20
    Tôi bị đau thắt lưng, đi chụp thì được chẩn đoán bị phình đốt L3L4 .Tôi dùng cốt thoát vương có được không, xin tư vấn giúp tôi?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào chị. Thông thường phình đĩa đệm là giai đoạn đầu của tình trạng thoát vị đĩa đệm, đây là bệnh lý xương khớp rất thường gặp, đặc biệt là với người cao tuổi do sự lão hóa của cơ thể hoặc do thường xuyên làm việc nặng, ngồi sai tư thế.... Bệnh có thể gây ra tình trạng đau, buốt rất khó chịu. Trường hợp nặng có thể dẫn đến chèn ép thần kinh gây tê buốt tay/chân làm hạn chế vận động. Trong trường hợp này chị có thể được điều trị bằng các thuốc giảm đau, chống viêm để giảm triệu chứng bệnh (nếu cảm thấy quá đau, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống), đồng thời nên kết hợp với vật lý trị liệu (hoặc có thể tập bơi, yoga, đi bộ, tập xà đơn) và sử dụng sản phẩm thảo dược như Cốt Thoái Vương để giúp giảm bớt triệu chứng bệnh, đồng thời bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp nâng cao sự chắc khỏe của cột sống, từ đó giúp cột sống chắc khỏe hơn. Vì đây là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược nên bác hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng lâu dài mà không sợ tác dụng phụ. Chị nên kiên trì sử dụng Cốt Thoái Vương theo đợt từ 3-6 tháng với liều 4-6 v/ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Để được hỗ trợ tư vấn, chị vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết bạn Zalo số 0902207112! chúc chị sức khỏe
  • avatar
    Nguyễn Hoàng Anh Gửi lúc 16:58 - 13/04/20
    Bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm L4 L5 nhưng đang dùng thuốc tăng huyết áp thì có dùng Cốt Thoái Vương được không?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh! Thoái hóa cột sống thắt lưng L4-L5 là 1 tình trạng rất thường gặp, đặc biệt là ở người cao tuổi bị lão hóa xương khớp, cũng có thể do ngồi sai tư thế, thường xuyên làm việc nặng, hoặc cũng có thể do hậu quả của chấn thương cột sống. Bệnh có thể gây ra tình trạng đau, buốt rất khó chịu. Trường hợp nặng có thể dẫn đến chèn ép thần kinh gây tê 1 hoặc cả 2 chân, làm hạn chế vận động, thậm chí có người bị liệt không thể đi lại được. Trong trường hợp này, tùy mức độ bệnh mà anh có thể được điều trị bằng các thuốc giảm đau, chống viêm để giảm triệu chứng bệnh, đồng thời nên kết hợp với vật lý trị liệu và sử dụng những sản phẩm thảo dược như Cốt Thoái Vương để giúp giảm bớt triệu chứng bệnh, đồng thời bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp nâng cao sự chắc khỏe của cột sống, từ đó giúp cột sống chắc khỏe hơn. Vì đây là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược nên không có tương tác với các thuốc điều trị bệnh lý khác như bệnh tăng huyết áp. Anh cứ yên tâm sử dụng nhé! Hiện anh đã dùng thuốc gì để điều trị tình trạng này chưa?
  • avatar
    Ngô Xuân Thành Gửi lúc 16:57 - 13/04/20
    Tôi bị thoát vị đĩa đệm lưng, nên tập môn thể thao gì? Tư vấn giúp tôi nhé! Cảm ơn nhà thuốc
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh Thành, thoát vị đĩa đệm là một tình trạng thường gặp ở người cao tuổi bị lão hóa xương khớp, cũng có thể do ngồi sai tư thế, thường xuyên làm việc nặng, hoặc cũng có thể do hậu quả của chấn thương cột sống hoặc do thoái hóa cột sống kéo dài, không được can thiệp điều trị phù hợp và kịp thời. Bệnh có thể gây ra tình trạng đau, buốt rất khó chịu. Trường hợp nặng có thể dẫn đến chèn ép thần kinh gây tê chân, làm hạn chế vận động. Việc thực hiện một chế độ tập luyện phù hợp cũng góp phần rất lớn đến hiệu quả cải thiện tình trạng bệnh. Trong trường hợp này anh nên kết hợp tập các bài tập kéo giãn đốt sống như đu xà đơn, bơi lội, đi bộ, yoga hoặc đạp xe, tránh các môn thể thao có tính chất đối kháng như chạy, nhảy, tennis, cầu lông, đá bóng, nhảy dây,... có thể khiến bệnh nặng hơn. Anh hiện đang điều trị như thế nào ạ? Để được hỗ trợ tư vấn, anh vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết anh Zalo số 0902207112! Chúc anh sức khỏe.
  • avatar
    Trần Thị Mai Gửi lúc 22:39 - 12/04/20
    Em bị thoát vị đốt sống lưng, em đang uống cốt thoái vương rồi. Em muốn hỏi các môn thể thao em có thể chơi được là gì?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào chị Mai! Thoát vị đĩa đệm là một tình trạng thường gặp ở người cao tuổi bị lão hóa xương khớp, cũng có thể do ngồi sai tư thế, thường xuyên làm việc nặng, hoặc cũng có thể do hậu quả của chấn thương cột sống hoặc do thoái hóa cột sống kéo dài, không được can thiệp điều trị phù hợp và kịp thời. Bệnh có thể gây ra tình trạng đau, buốt rất khó chịu. Trường hợp nặng có thể dẫn đến chèn ép thần kinh gây tê chân, làm hạn chế vận động. Việc thực hiện một chế độ tập luyện phù hợp cũng góp phần rất lớn đến hiệu quả cải thiện tình trạng bệnh. Trong trường hợp này chị nên kết hợp tập các bài tập kéo giãn đốt sống như đu xà đơn, bơi lội, đi bộ, yoga hoặc đạp xe, tránh các môn thể thao có tính chất đối kháng như chạy, nhảy, tennis, cầu lông, đá bóng, nhảy dây,... có thể khiến bệnh nặng hơn. Chị hiện đang điều trị như thế nào ạ? Để được hỗ trợ tư vấn, chị vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết anh Zalo số 0902207112! Chúc chị sức khỏe.
  • avatar
    Lương Văn Bình Gửi lúc 22:38 - 12/04/20
    Chào bác sĩ! Tôi năm nay 39 tuổi hay bi đau âm ỉ ở thắt lưng và vùng đầu mông. Tôi đi khám bác sĩ chuẩn đoán là bị trượt đốt sống lưng do thoái hóa . Tôi đang điều trị theo đơn của bác sĩ. Vậy tôi có được tập erobic hay tập gim như trước nữa không bác sĩ. Cảm ơn bác sĩ!
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh Bình, trong trường hợp này bạn nên kết hợp tập các bài tập kéo giãn đốt sống như đu xà đơn, bơi lội, yoga hoặc đạp xe, tránh các môn thể thao có tính chất đối kháng như chạy, nhảy, cầu lông, đá bóng, nhảy dây,...hoặc các môn thể thao cần vận động mạnh như erobic, gym cũng có thể khiến bệnh nặng hơn. Để được hỗ trợ tư vấn, anh vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết bạn Zalo số 0902207112! chúc anh sức khỏe
  • avatar
    Trương Thị Hóa Gửi lúc 22:37 - 12/04/20
    Tôi bị đau lưng mãn tính chuyển sang thần kinh tọa, đau 1 bên chân trái đi lại khó khăn không ngồi xổm được sau khi dùng Cót thoái Vương nay đã giảm đau 70%, tôi băn khoăn không biết bệnh có tái phát về sau không nhưng trước mắt thấy thuốc này thật công hiệu, cảm ơn nhé
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Cảm ơn chị đã quan tâm đến sản phẩm Cốt Thoái Vương – sản phẩm thảo dược hàng đầu giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng đau lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm và gai cột sống... Chúc mừng chị đã đạt được kết quả tốt. Chị nên duy trì một đợt 2-3 tháng với liều 4v/2 lần giúp thuyên giảm tê chân và phòng tránh sự tái phát lại, kết hợp với vận động những bài tập phù hợp để kéo giãn cột sống. Bên em sẽ liên hệ sớm với chị để gửi thêm sản phẩm về cho chị dùng nhé! Để được tư vấn chi tiết hơn chị vui lòng liên hệ tới số 18006104/ 0902207112 (zalo, viber) sẽ được hỗ trợ tư vấn sớm nhất, chi tiết nhất chị nhé.
  • avatar
    Nguyễn Thị Ngoan Gửi lúc 22:37 - 12/04/20
    Em bị đau lưng, cứ làm nặng thì nó lại đau, không làm gì thì nó đỡ. Em có uống được Cốt Thoái Vương không, tư vấn giúp em.
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào chị Ngoan! Triệu chứng của chị có thể là dấu hiệu của thoái hóa đốt sống thắt lưng. Đó là một tình trạng thường gặp ở người cao tuổi bị lão hóa xương khớp, cũng có thể do ngồi sai tư thế, thường xuyên làm việc nặng, hoặc cũng có thể do hậu quả của chấn thương cột sống. Bệnh có thể gây ra tình trạng đau, buốt rất khó chịu. Trường hợp nặng có thể dẫn đến chèn ép thần kinh gây tê tay hoặc chân, làm hạn chế vận động. Trong trường hợp này, có thể được điều trị bằng các biện pháp giảm đau, chống viêm để giảm triệu chứng bệnh, đồng thời nên kết hợp với vật lí trị liệu và sử dụng sản phẩm thảo dược như Cốt Thoái Vương để giúp giảm bớt triệu chứng bệnh, đồng thời bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp nâng cao sự chắc khỏe của cột sống, từ đó giúp cột sống chắc khỏe hơn. Chị nên dùng Cốt Thoái Vương sớm chị nhé. Cần tư vấn thêm chị có thể liên hệ lên tổng đài 18006104 (cuộc gọi miễn cước) hoặc inbox zalo/viber 0902207112. Chúc chị sức khỏe!
  • avatar
    Ngô Trường Sơn Gửi lúc 22:36 - 12/04/20
    Tôi đang dùng cốt thoái vương được 3 tháng rồi. Tình trạng thoái hóa khớp cũng cải thiện hơn, có thể đi bộ nhẹ nhàng, khớp gối không còn kêu lục cục như trước. Ngoài dùng cốt thoái vương thì thoái hóa khớp nên kiêng ăn gì không?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh Sơn chúc mừng anh đã cải thiện được tình trạng sức khỏe. Thực ra thoái hóa khớp không cần quá kiêng khem trong chế độ ăn, nhưng nhìn chung cần tránh tất cả món ăn làm tăng mỡ trong máu, vì đây là những chất gây bất lợi cho người đang bị đau lưng, thoái hóa khớp vì gây ra xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp. Ví dụ như thịt mỡ, bơ, xúc xích, dăm-bông... ngoài ra, nên hạn chế hoặc không dùng các đồ uống có cồn như rượu, bia và các đồ uống có chứa nhiều cồn khác; không nên hút thuốc. Để được hỗ trợ tư vấn, anh vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết bạn Zalo số 0902207112! chúc anh sức khỏe
  • avatar
    Đỗ Minh Đạt Gửi lúc 22:35 - 12/04/20
    tôi 83 tuôi bi thoát vị đĩa đệm từ lâu bị chèn dây thần kinh nên chân di ko đc. Đi dc mấy mét là nóng và đau ko đi dc. Tôi dùng Cốt Thoái Vương được không?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bác! Thoát vị đĩa đệm là tình trạng vòng xơ đĩa đệm bị rách làm nhân nhày đĩa đệm thoát ra ngoài gây thoát vị. Thoát vị đĩa đệm hay xảy ra ở cổ, lưng nhiều hơn. Nguyên gây thoát vị đĩa đệm có thể dó thoái hóa cột sống gây chèn ép, có thể dó chấn thương,…. Việc điều trị thoát vị đĩa đệm theo tây ý có có thể có thuốc giảm đau, giãn cơ, chống viêm. Việc sử dụng thuốc giảm đau kéo dài gây tác dụng phụ trên dạ dày, gan. Với trường hợp nặng có chèn ép thần kinh, tủy sống sẽ có chỉ định can thiệp ngoại khoa. Việc điều trị bằng các sản phẩm thảo dược được ưu tiên, trong đó có Cốt Thoái Vương, Cốt Thoái Vương là sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên với thành phần chính là dầu vẹm xanh chứa Omega - 3 - hoạt tính sinh học cao, chống viêm, chống oxy hóa, tăng cường chắc khỏe xương khớp, ngăn ngừa thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra, sản phẩm còn được kết hợp với nhiều thành phần dược liệu khác như thiên niên kiện, nhũ hương có tác dụng hoạt huyết, chống viêm, kiện gân cốt. Bác hoàn toàn dùng được Cốt Thoái Vương Trên thực tế đã có rất nhiều người điều trị thành công tình trạng đau lưng, thoái hóa cột sống, gai cột sống và thoát vị đĩa đệm nhờ kết hợp trong uống Cốt Thoái Vương kết hợp tập luyện tại, ăn uống sinh và hợp lí như trường hợp của chị Phương: http://bit.ly/giảm-hẳn-thoát-vị-đốt-sống-cổ-nhờ-cốt-thoái-vương . Cần tư vấn và hỗ trợ từ các Dược sỹ chuyên môn bác hãy gọi ngay về 18006104 MIỄN PHÍ CƯỚC GỌI/ hoặc để cập nhật thường xuyên các thông tin hữu ích bác nên kết bạn zalo 0902207112 bác nhé. Chúc bác nhiều sức khỏe!
  • avatar
    Nguyễn Nhật Tân Gửi lúc 22:31 - 12/04/20
    Mình bị thoát vị đia đệm nhẹ l4,l5, đi khám, điều trị chưa đỡ ,châm cứu, tiêm rồi đắp cũng không hiệu quả. Năm nay mình mới 23t, tư vấn mình nhé
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh Tân! Thoát vị đĩa đệm là tình trạng thường gặp ở người bị thoái hóa cột sống 1 thời gian dài mà không được can thiệp điều trị kịp thời và phù hợp, hoặc do lực tác động mạnh của chấn thương... gây ra đau, tê, thậm chí là hạn chế vận động. Các phương pháp điều trị chủ yếu giảm triệu chứng bằng các thuốc giảm đau chống viêm, các phương pháp vật lý trị liệu kết hợp với các sản phẩm thảo dược như Cốt Thoái Vương để giúp tăng cường sự chắc khỏe xương khớp, phục hồi những đốt sống bị tổn thương, từ đó hạn chế bệnh tái phát, nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân. Thông thường, 1 đợt sử dụng Cốt Thoái Vương liên tục trong 3-6 tháng với liều 4-6v/ngày, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ tùy theo mức độ của người mắc. Để được tư vấn thêm anh vui lòng liên hệ 18006104 (miễn cước cuộc gọi) hoặc qua zalo/viber 0902207112. Chúc anh sức khỏe!
  • avatar
    Cảnh Gửi lúc 11:16 - 11/04/20
    Ba em bị gai đốt sống, hiện ba đang uống thuốc của bệnh viện cấp thì có dùng cùng Cốt Thoái Vương được không? Em cảm ơn bác sĩ
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh Cảnh! Gai đốt sống là tình trạng thường xảy ra ở những người bị thoái hóa cột sống 1 thời gian dài mà không được can thiệp điều trị phù hợp. Bệnh có thể gây đau, tê lan ra 2 bên bả vai, đau lan xuống 2 cánh tay hoặc đau dốc ngược lên đầu, trường hợp nặng có thể gây hoa mắt, chóng mặt, đau đầu... (nếu là gai cột sống cổ) hoặc tê lan xuống 2 chân, dọc xuống 2 bên đùi gây hạn chế vận động đi lại (nếu là gai cột sống thắt lưng). Với trường hợp này, có thể kết hợp vật lý trị liệu với sử dụng những sản phẩm thảo dược như Cốt Thoái Vương với liều 4-6 v/ngày để vừa giúp giảm triệu chứng đau, tê, vừa giúp bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết để giúp phục hồi những đốt sống thoái hóa. Do Cốt Thoái Vương có các thành phần hoàn toàn từ tự nhiên như dầu vẹm xanh, thiên niên kiện, nhũ hương,… nên không có tác dụng phụ và cũng không có tương tác với các sản phẩm khác. Vì vậy ba anh hoàn toàn có thể kết hợp Cốt Thoái Vương với thuốc tây mà không lo tương tác đâu nhé. Ba anh bị gai cột sống cổ hay lưng? Để được tư vấn thêm anh vui lòng liên hệ 18006104 (miễn cước cuộc gọi) hoặc qua zalo/viber 0902207112. Chúc anh sức khỏe!
  • avatar
    Khả Linh Gửi lúc 10:27 - 11/04/20
    Em bị đau vùng thắt lưng bên phải lúc nào cũng thấy đau, đi viện bác sĩ bảo bị đau cơ kê đơn thuốc về uống nhưng em k thấy cơn đau giảm gì.mất ngủ ngủ không dc ngon giấc xin hỏi các bác em làm thế nào để khỏi đau lưng được
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào chị, đau lưng là tình trạng thoái hóa cột sống lâu ngày, thường gặp ở người cao tuổi bị lão hóa xương khớp, hoặc ở những người thường xuyên ngồi sai tư thế. Bệnh có thể gây ra tình trạng đau, buốt rất khó chịu. Trường hợp nặng có thể dẫn đến chèn ép thần kinh gây tê buốt chân làm hạn chế vận động. Trong trường hợp này có thể được điều trị bằng các thuốc giảm đau, chống viêm để giảm triệu chứng bệnh (nếu cảm thấy quá đau, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống), đồng thời nên sử dụng sản phẩm thảo dược như Cốt Thoái Vương để giúp giảm bớt triệu chứng bệnh, đồng thời bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp nâng cao sự chắc khỏe của cột sống, từ đó giúp cột sống chắc khỏe hơn. Chị nên kiên trì sử dụng Cốt Thoái Vương theo đợt từ 3-6 tháng với liều 4-6 v/ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Không biết chị đã uống thuốc gì chưa? Để được hỗ trợ tư vấn, chị vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết bạn Zalo số 0902207112! chúc chị sức khỏe
  • avatar
    Mừng Gửi lúc 10:11 - 11/04/20
    Tôi cũng bị phình đĩa đệm l4-l5 , cứ làm nặng hay cúi tí là đau lưng không chịu nổi nằm cứ phải cuộn như con tôm mới dễ chịu chút, tôi cũng thừa cân nữa. Liệu tôi dùng thì phải dùng bao lâu , tôi đang điều trị tiểu đường có dùng được không ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào chị. Phình, lồi đĩa đệm là giai đoạn trước khi thoát vị đĩa đệm - tình trạng này xảy ra thường là do cột sống bị thoái hóa 1 thời gian dài mà không được can thiệp điều trị hợp lý, cũng có thể do tác động của chấn thương cột sống gây ra. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm, gây chèn ép thần kinh có thể khiến tê, teo chân và hạn chế vận động thậm chí là liệt, không đi lại được. Đối với các trường hợp này, nếu cấp tính có thể sử dụng các thuốc giảm đau chống viêm để giảm bớt các triệu chứng bệnh. Còn lâu dài, cần kết hợp thay đổi thói quen sinh hoạt hợp lý, với 1 chế độ tập luyện phù hợp. Đặc biệt cần kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược phù hợp như Cốt Thoái Vương để vừa giúp tăng cường sự chắc khỏe xương khớp, vừa giúp giảm các triệu chứng đau tê mà bệnh gây ra. Thông thường, 1 đợt điều trị Cốt Thoái Vương liên tục trong 3-6 tháng với liều 4-6v/ngày, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ tùy theo mức độ của bệnh. Ngoài đau ra bạn có kèm theo các triệu chứng tê mỏi lan xuống chân chưa ạ? Để được hỗ trợ tư vấn, cô vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết bạn Zalo số 0902207112! Chúc cô sức khỏe
  • avatar
    Phúc Gửi lúc 15:53 - 10/04/20
    Em mới 26 tuổi mà bị thoái hóa cột sống thì có sử dụng được không ạ? Em cảm ơn
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh! Thoái hóa cột sống thắt lưng là 1 tình trạng rất thường gặp, đặc biệt là ở người cao tuổi bị lão hóa xương khớp, cũng có thể do ngồi sai tư thế, thường xuyên làm việc nặng, hoặc cũng có thể do hậu quả của chấn thương cột sống. Bệnh có thể gây ra tình trạng đau, buốt rất khó chịu. Trường hợp nặng có thể dẫn đến chèn ép thần kinh gây tê 1 hoặc cả 2 chân, làm hạn chế vận động, thậm chí có người bị liệt không thể đi lại được. Trong trường hợp này, tùy mức độ bệnh mà anh có thể được điều trị bằng các thuốc giảm đau, chống viêm để giảm triệu chứng bệnh, đồng thời nên kết hợp với vật lý trị liệu và sử dụng sản phẩm thảo dược để giúp giảm bớt triệu chứng bệnh, đồng thời bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp nâng cao sự chắc khỏe của cột sống, từ đó giúp cột sống chắc khỏe hơn. Anh nên sử dụng 1 đợt liên tục 2-4 tháng mỗi người 20-30 hộp để giúp cột sống ổn định, chắc khỏe anh nhé! Để được tư vấn chi tiết hơn chị vui lòng liên hệ tới số 18006104/ 0902207112 (zalo, viber) sẽ được hỗ trợ tư vấn sớm nhất, chi tiết nhất ạ. Chúc anh sức khỏe
  • avatar
    Lâm Gửi lúc 15:50 - 10/04/20
    Tôi làm nặng nên đau lưng nhiều xẹp 2 đốt sống. Gai L4L5. Tôi uống cốt thoái vương có được không. Nhờ tư vấn dùm. Xin cảm ơn
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh, Xẹp đốt sống là tình trạng thường gặp ở người bị thoái hóa cột sống rất nặng, rất lâu không được điều trị hoặc thường là do chấn thương cột sống gây ra. Còn gai cột sống thường có nguyên nhân do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm gây, sự lắng đọng canxi ở xương nên hình thành những mỏm xương nên khi vận động, gây cọ xát dẫn đến đau nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Khi gặp tình trạng này sẽ gây đau nặng nề, hạn chế vận động và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. Thông thường, người mắc thường phải kết hợp vật lý trị liệu với sử dụng những sản phẩm thảo dược như Cốt Thoái Vương để giúp tăng cường sự chắc khỏe xương khớp, phục hồi những đốt sống bị tổn thương, từ đó ngăn ngừa tái phát, nâng cao chất lượng cuộc sống. Vậy anh nên dùng Cốt Thoái Vương sớm nhé. Để được hỗ trợ nhanh, anh vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết bạn Zalo số 0902207112! Chúc anh sức khỏe.
  • avatar
    Trang Nhung Gửi lúc 15:49 - 10/04/20
    Mình bị thoái hóa khuỷu tay và đầu gối ,đau lưng ko lái đc xe lâu ,mình đã đi chụp phim và siêu âm khớp khuỷu tay ,bác sĩ nói là thoái hóa nhẹ cho thuốc uống nhưng vẫn thấy đau ,xin được tư vấn
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào chị, đau khớp khuỷu tay thường do thoái hóa khớp khuỷu tay hoặc do thoát hóa cột sống cổ chèn ép dây thần kinh nên gây đau lan ra xung quanh. Tình trạng này khiến bệnh nhân đau, có thể có tê lan xuống tay, hạn chế vận động hoặc khả năng cầm nắm của bàn tay... Khi đó, bệnh nhân có thể cần phải sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm (nếu cần thiết), kết hợp vật lý trị liệu. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc giảm đau lâu dài sẽ khiến ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng như loét dạ dày, độc gan, thận, và bệnh tái phát sau khi ngừng thuốc. Do đó, chị nên sử dụng những sản phẩm thảo dược như Cốt Thoái Vương để vừa giúp hỗ trợ điều trị, vừa dự phòng tái phát hiệu quả các bệnh xương khớp như đau khớp bả vai, thoát hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm... và không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài. Không biết hiện tại chị có biểu hiện khác như sưng, nóng, đỏ không? Để được hỗ trợ tư vấn, chị vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết bạn Zalo số 0902207112! chúc chị sức khỏe
  • avatar
    Long Gửi lúc 15:38 - 09/04/20
    Tôi uống Cốt thoái vương đều đặn ngày 2 lần mỗi lần 3 viên trong 6 tháng, sau đó duy trì ngày 4 viên thêm 3 tháng và uống tới giờ luôn mỗi ngày 2 viên.Tôi đi khám lại kết quả là không cần phẫu thuật, chỉ cần duy trì như vậy thôi. Tôi mừng vô cùng. Mà không ảnh hưởng gì dạ dày nhé. Sản phẩm tốt.
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh Long! Cảm ơn anh đã tin tưởng và kiên trì sử dụng sản phẩm Cốt Thoái Vương Chúng tôi rất vui khi nhận được chia sẻ của anh. Cốt Thoái Vương với thành phần chính là dầu vẹm xanh chứa Omega - 3 có hoạt tính sinh học cao, giúp chống viêm, chống oxy hóa, tăng cường sự chắc khỏe xương khớp, giúp giảm đau lưng, đau xương khớp, làm chậm thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, đau thần kinh tọa... Đồng thời, sản phẩm còn kết hợp với những thảo dược như thiên niên kiện, nhũ hương, các vitamin và khoáng chất như vitamin B1, B2, vitamin K, glycin, canxi gluconate nên sản phẩm còn giúp bổ sung những khoáng chất cần thiết cho xương khớp, giúp xương khớp chắc khỏe hơn. Vì vậy, với những trường hợp thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm và thần kinh tọa sử dụng Cốt Thoái Vương sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh rất rõ ràng. Cụ thể anh đã dùng và đã cảm nhận được hiệu quả. Anh yên tâm dùng lâu dài nhé. Cảm ơn anh, chúc anh sức khỏe.
  • avatar
    Lê Đức Hùng Gửi lúc 15:35 - 09/04/20
    Tôi bị gai cột sống L3l4. Một liệu trình bao nhiêu tiền và trong bao nhiêu lâu? trả lời sớm để tôi chuẩn bị tiền nhé
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh Hùng. Gai đốt sống là tình trạng thường xảy ra ở những người bị thoái hóa cột sống 1 thời gian dài mà không được can thiệp điều trị phù hợp. Bệnh có thể gây đau, tê lan ra 2 bên bả vai, đau lan xuống 2 cánh tay hoặc đau dốc ngược lên đầu, trường hợp nặng có thể gây hoa mắt, chóng mặt, đau đầu... (nếu là gai cột sống cổ) hoặc tê lan xuống 2 chân, dọc xuống 2 bên đùi gây hạn chế vận động đi lại (nếu là gai cột sống thắt lưng). Với trường hợp này, có thể kết hợp vật lý trị liệu với sử dụng những sản phẩm thảo dược như Cốt Thoái Vương với liều 4-6 v/ngày để vừa giúp giảm triệu chứng đau, tê, vừa giúp bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết để giúp phục hồi những đốt sống thoái hóa. Thông thường 1 liệu trình điều trị gai đốt sống là đợt liên tục từ 3-6 tháng. Cốt Thoái Vương có giá bán lẻ 165.000/hộp 30 viên, dùng được trong khoảng từ 5-7 ngày, nếu mua từ 10 hộp có giá ưu đãi 160.000/hộp. Anh bị gai cột sống ở lưng hay ở cổ? Để được hỗ trợ tư vấn, anh vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết bạn Zalo số 0902207112! chúc anh sức khỏe
  • avatar
    Trần Lê Gửi lúc 15:34 - 09/04/20
    Cho tôi hỏi dung thuốc cốt thoái vương có bị tăng cân ko ạ
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh! Cảm ơn anh đã quan tâm đến sản phẩm Cốt Thoái Vương – sản phẩm thảo dược hàng đầu chuyên dùng cho các trường hợp đau lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm và gai cột sống…Sản phẩm Cốt Thoái Vương từ thảo dược và thiên nhiên nên cực kỳ an toàn và lành tính nên không gây tăng cân hay tích nước , không ảnh hưởng đến dạ dày, gan và thận đây anh nhé! không rõ anh đang gặp phải vấn đề gì về xương khớp vậy? Anh vui lòng chia sẻ chi tiết hơn với với bên em nhé!
  • avatar
    Khoa Gửi lúc 18:57 - 04/04/20
    Tôi bị gai cột sống thắt lưng, có tê xuống chân rồi thì uống có hiệu quả ko
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh Khoa! Trường hợp của anh bị gai cột sống thắt lưng đã có tê xuống chân chứng tỏ có sự chèn ép dây thần kinh rồi. Như vậy có nghĩa là tình trạng của anh cũng tương đối lâu rồi mà không được can thiệp điều trị đúng cách, kịp thời. Với tình trạng này anh vẫn có thể sử dụng Cốt Thoái Vương với liều 6 viên/ngày, liên tục theo đợt từ 3-6 tháng đồng thời kết hợp với tập các môn thể thao giúp kéo giãn đốt sống như bơi lội, yoga, tập xà đơn thì tình trạng bệnh sẽ cải thiện nhanh hơn. Trên thực tế đã có rất nhiều người mắc gai cột sống, kiên trì sử dụng Cốt Thoái Vương và đã cải thiện rất rõ rệt, như trường hợp của anh Nguyễn Văn Mạnh ở Kiên Giang, anh đã chia sẻ ở bài viết này: https://thoatvidiadem.vn/chia-se/nam-liet-phai-bo-nghe-suot-3-thang-vi-thoai-hoa-cot-song-gai-cot-song-toi-da-hoi-phuc-nho-cach-nay.html Anh có thể tham khảo kinh nghiệm của anh Mạnh, hoặc liên hệ tổng đài miễn cước 18006104, zalo 0902207112 để được hỗ trợ ngay nhé! Chúc anh sớm bình phục!
Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx