Cách sử dụng đai lưng đúng chuẩn để bảo vệ cột sống cho người thoát vị đĩa đệm

Cách sử dụng đai lưng đúng chuẩn để bảo vệ cột sống cho người thoát vị đĩa đệm

Đai lưng bảo vệ cột sống trở thành một vật dụng khá quen thuộc của rất nhiều người bị thoát vị đĩa đệm, thậm chí có những người còn bỏ hàng triệu đồng để sở hữu một chiếc đai chất lượng nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ công dụng cũng như cách sử dụng đúng đắn của chiếc đai này. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Đai lưng thoát vị đĩa đệm giúp ích được gì?

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xương khớp phổ biến hiện nay. Cùng với đau dây thần kinh tọa, gai cột sống, thoái hóa cột sống… thoát vị đĩa đệm trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều người, vậy thoát vị đĩa đệm thế nào là nặng? Nhìn bên ngoài, những người bị thoát vị đĩa đệm có vẻ rất bình thường, song chỉ chính người bệnh mới thấu hiểu hết những nỗi khổ, đau đớn, khó chịu mà căn bệnh này gây ra. Nếu không điều trị kịp thời, nguy cơ biến chứng như xơ hóa khớp xương, teo cơ, hay liệt là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Đai lưng bảo vệ cột sống 

Đai lưng bảo vệ cột sống

Chính vì thế, tất cả những người bị thoát vị đĩa đệm đều mong muốn có một phương pháp nào đó giúp điều chỉnh lại cột sống, đồng thời giảm thiểu đau đớn trong các hoạt động thường ngày. Thực tế, đau đớn thường xuất hiện khi bệnh nhân thực hiện những động tác cúi hay tác động đến vùng cổ và thắt lưng. Và vì thế, đai đeo lưng cho người thoát vị đĩa đệm xuất hiện như một người bạn hỗ trợ đắc lực cho những sinh hoạt thường ngày.

Với nguyên lý khôi phục đĩa đệm và cố định cột sống trở lại vị trí ban đầu, ngăn chặn những tổn thương có thể xảy ra khi vận động, đai đeo lưng thực sự đem lại những hiệu quả khá tốt. Bệnh nhân không nhất thiết phải liên tục đến phòng khám mà vẫn có thể giữ cho vùng xương sống ổn định. Chăm chỉ sử dụng đai lưng đúng nơi lúc cách sẽ giúp phục hồi và điều chỉnh các khớp dần dần.

Các đai đeo hiện nay ngoài chức năng cố định còn có tác dụng massage, giảm đau giúp người bệnh thư giãn và thoải mái vô cùng. Vì thế, rất nhiều người bệnh sẵn sàng bỏ ra vài triệu đồng để sở hữu một chiếc đai nhập ngoại và sử dụng chăm chỉ mọi lúc mọi nơi với mong muốn đưa đĩa đệm trở lại vị trí ban đầu.

>> Xem thêm: Bệnh thoái hóa cột sống lưng ở thanh niên xảy ra do đâu?

Sử dụng đai đeo thoát vị đĩa đệm sai cách – lợi bất cập hại

Không thể phủ nhận những lợi ích của đai lưng, tuy nhiên hiệu quả nó đem lại có thực sự được như mong đợi.

Theo các chuyên gia, đai đeo thoát vị đĩa đệm thực chất chỉ là một biện pháp hỗ trợ chứ không thể chữa bệnh như nhiều người lầm tưởng. Chẳng có ai có thể khỏi bệnh chỉ nhờ vào việc đeo đai. Phần lớn công dụng của đai chỉ tập trung vào việc hạn chế tối đa chấn thương cột sống. Nếu đeo đai lưng thường xuyên và quá nhiều thời gian trong ngày, cột sống của bạn sẽ phụ thuộc vào đó và yếu đi, tự nhiên mất đi tính dẻo dai mà nó vốn có. Nhiều người quen dùng đai đeo thoát vị đĩa đệm quá, đến lúc không có hay không thể sử dụng thì sẽ thấy xương sống yếu ớt, cúi hay xoay người một chút cũng không được.

Không phải cứ bị thoát vị đĩa đệm là đeo đai lưng suốt ngày 

Không phải cứ bị thoát vị đĩa đệm là đeo đai lưng suốt ngày

Cùng với đó, chiếc đai đeo cũng khá bí bách và nóng nực, bạn không thể lúc nào cũng đeo chúng đi học, đi làm hay sinh hoạt cá nhân được.

>>Xem thêm: Bột rắn lục chữa thoái hóa cột sống có hiệu quả không?

Dùng đai đeo thoát vị đĩa đệm như thế nào là chuẩn nhất?

Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên đeo đai trong các trường hợp sau:

- Cơn đau cấp tính kéo đến.

- Khi phải di chuyển đường dài, trên xe máy, ô tô… để giảm xóc đĩa đệm.

- Khi đang điều trị thoát vị đĩa đệm, đeo đai lưng khi ra khỏi giường để tránh lưng tổn thương, nhất là khi vừa phẫu thuật lấy khối thoát vị.

Bệnh nhân sau phẫu thuật nên sử dụng đai để tránh tổn thương 

Bệnh nhân sau phẫu thuật nên sử dụng đai để tránh tổn thương

Thời gian còn lại, bạn nên chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao, tập xà đơn, đi bơi, yoga… để hệ thống xương khớp dẻo dai và giảm cơn đau hiệu quả.

>>Xem thêm: Giải đáp khúc mắc: Thoái hóa đốt sống cổ có chữa khỏi được không?

Giải pháp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm từ thảo dược tự nhiên

Muốn phục hồi bệnh thoát vị đĩa đệm không có nghĩa là lúc nào bạn cũng bắt lưng và cổ giữ nguyên trong trạng thái thẳng đứng và cứng đơ đâu nhé. Hãy biết áp dụng đai đeo thoát vị đúng nơi đúng lúc để tránh bệnh chuyển biến xấu hơn “lợn lành thành lợn què”.

Bên cạnh đó, chúng ta cần bảo vệ cột sống, đĩa đệm luôn chắc khỏe, giảm các nguy cơ mắc bệnh lý thoát vị đĩa đệm. Để làm được điều này, chắc bạn phải cần tới các sản phẩm từ tự nhiên để hỗ trợ, điển hình là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương.

Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên như dầu vẹm xanh, nhũ hương, thiên niên kiện, các vitamin và khoáng chất để nâng đỡ cột sống khỏe mạnh hơn. Sản phẩm giúp giảm đau, chống viêm góp phần làm giảm các triệu chứng đau, sưng, viêm của thoát vị đĩa đệm… Cốt Thoái Vương còn giúp bổ sung sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất, góp phần giúp xương khớp chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa. Như vậy, Cốt Thoái Vương vừa có công dụng giảm đau, đồng thời lại cải thiện được sự chắc khỏe của xương khớp, cột sống, an toàn cho người sử dụng.

Cốt Thoái Vương giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm

Cốt Thoái Vương giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm

tu-van

Xuất hiện 10 năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.

Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương

Chứng thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng đến chị La Thị Oanh (ở tổ 7, ấp 7, xuân Thới Thượng, huyện Hóc Môn, TP.HCM) đến mức mỗi ngày phải đi "cà nhắc". Tuy nhiên nhờ biết đến Cốt Thoái Vương và kiên trì sử dụng sản phẩm này mà chị Oanh đã lấy lại cuộc sống bình thường. Chị chia sẻ:

Xem thêm: Kinh nghiệm của nhiều người cải thiện thoát vị đĩa đệm bằng Cốt Thoái Vương

* Lưu ý: tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

mua-ngay

Đánh giá của chuyên gia

Theo chuyên gia Lê Quang Chí Cường, sau phẫu thuật nội soi cột sống, bệnh nhân gặp ít thương tổn và phục hồi nhanh hơn phẫu thuật mổ hở thông thường. Tuy nhiên, người bệnh vẫn cần chú ý vận động, sinh hoạt nhất là trong 9 tháng đầu. Để hiểu hơn về vấn đề này, hãy lắng nghe tư vấn cụ thể của chuyên gia trong nội dung video sau đây:

Xem thêm: Khi nào nên phẫu thuật thoát vị đĩa đệm? TS. Vũ Thị Khánh Vân tư vấn TẠI ĐÂY

Như vậy, đai lưng bảo vệ cột sống rất cần thiết cho người bị thoát vị đĩa đệm nhưng chúng ta cần biết cách sử dụng thật hợp lý. Nếu còn thắc mắc về bệnh hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 

Khánh Vũ


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO