Bị thoái hóa đốt sống cổ có nên nằm gối không?

Chào chuyên gia, tôi muốn hỏi bị thoái hóa đốt sống cổ có nên nằm gối không? Tôi là 54 tuổi, bị thoái hóa đốt sống cổ khoảng 2 - 3 năm nay rồi. Thời gian gần đây tôi hay bị đau cứng cổ vào buổi sáng, vai gáy nhức mỏi, không quay đầu được. Nhiều người nói bệnh của tôi không nên nằm gối, mà tôi thì không quen và cảm thấy ngủ không ngon giấc. Mong chuyên gia tư vấn giúp! (Minh Lý – TP. HCM).

Chuyên gia trả lời: Chào bạn!

Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc của bạn ngay sau đây:

Người bị thoái hóa đốt sống cổ có nên nằm gối không?

Tư thế ngủ không đúng cách, nằm gối quá cao cũng là yếu tố thúc đẩy tình trạng thoái hóa đốt sống xuất hiện sớm và tiến triển nhanh hơn. Nhưng không dùng gối cũng chẳng hề tốt cho cột sống cổ của bạn, chúng khiến cho khu vực này không được thư giãn, vẫn phải chịu áp lực lớn để nâng đỡ đầu. Bởi vậy, tốt nhất, bạn nên lựa chọn một chiếc gối mềm, có độ cao vừa phải, phù hợp với mình, sao cho khi nằm, cột sống tạo thành một đường thẳng. Nếu bạn nằm gối mà thấy đầu quá cao, khó chịu thì hãy lựa chọn một chiếc gối thấp hơn. Miễn sao bạn cảm thấy vùng cột sống cổ được thư giãn, dễ chịu, vị trí của đầu bằng hoặc chỉ cao hơn một chút so với thân mình.

Dưới đây là lợi ích cho một chiếc gối phù hợp sẽ đem lại cho bạn:

- Giúp giảm đau mỏi cột sống cổ, vai gáy, ngăn ngừa cứng cổ, cải thiện tình trạng khó xoay cổ.

- Cải thiện giấc ngủ, làm bạn cảm thấy khoẻ mạnh, tinh thần phấn chấn, vui vẻ.

- Tránh vẹo cổ hoặc đau cổ khi đi ngủ.

- Tăng cường lưu thông máu, oxy đến não bộ, ngăn chặn hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng,...

- Giảm các giác mỏi mệt ở cột sống cổ, cải thiện tình trạng tê bì, cứng cổ khi vừa ngủ dậy.

 lua-chon-goi-phu-hop-giup-giam-dau-do-thoai-hoa-dot-song-co

Lựa chọn gối phù hợp giúp giảm đau do thoái hóa cột sống cổ

tu-van

>>> XEM THÊM: Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ C5 C6 là gì?

Dầu vẹm xanh – Giải pháp giúp cải thiện đau cứng cổ, vai gáy do thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

Bên cạnh việc lựa chọn một chiếc gối phù hợp giúp cải thiện và ngăn chặn bệnh thoái hóa đốt sống cổ tiến triển, bạn nên phối hợp sử dụng sản phẩm có chứa dầu vẹm xanh để giảm đau mỏi, kháng viêm, bổ sung dinh dưỡng cho cột sống chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa đốt sống cổ. Hiện nay, sản phẩm đang được hàng triệu người tin tưởng sử dụng suốt 10 năm đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương. Sản phẩm chứa thành phần chính là dầu vẹm xanh có hoạt tính sinh học cao, chống oxy hóa, tăng sức đề kháng. Qua nhiều nghiên cứu cho thấy, sản phẩm có tác dụng giảm đau mỏi cổ, vai gáy, cải thiện vận động cho người bị thoái hóa đốt sống cổ. Bên cạnh đó, sản phẩm còn nhiều thành phần mạnh gân cốt khác như:

- Thiên niên kiện có tác dụng trừ phong thấp, mạnh gân xương, trị nhức mỏi hoặc co quắp, tê bại.

- Nhũ hương có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, kháng viêm, giúp đưa vitamin và dưỡng chất đi nuôi dưỡng cơ thể, xương khớp.

- Các vitamin B (B1, B2) và vitamin K2 giúp giảm đau và bảo vệ, duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa, tăng sức đề kháng của cơ thể; vitamin K còn tăng cường hấp thu canxi cho xương chắc khỏe.

- Glycine, một acid amin có tác dụng ức chế các chất dẫn truyền cảm giác đau ở thần kinh, tủy sống, nhờ đó giúp giảm đau, tăng cường năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm. 

 cot-thoai-vuong-giup-cai-thien-dau-moi-do-thoai-hoa-dot-song-co

Cốt Thoái Vương giúp cải thiện đau mỏi do thoái hóa đốt sống cổ

mua-ngay

Sự kết hợp độc đáo giữa các thành phần trong sản phẩm Cốt Thoái Vương đã tạo thành một công thức tuyệt vời giúp phòng ngừa, cải thiện triệu chứng đau nhức do thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả, an toàn, lâu dài.

Như vậy, thắc mắc: “Bị thoái hóa đốt sống cổ có nên nằm gối không?” đã được giải đáp chi tiết trong bài viết trên. Hy vọng bạn đã có những thông tin hữu ích giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng đau, cứng cổ, vai gáy do thoái hóa đốt sống cổ mà bạn đang gặp phải. Đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Cốt Thoái Vương để xương khớp luôn khỏe mạnh nhé!

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia cơ xương khớp

THÔNG TIN BỔ ÍCH DÀNH CHO BẠN

Hơn 10 năm xuất hiện trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.

Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương

Ông Nguyễn Văn Buôn (sinh năm 1966, ở ấp Xóm Đồng, xã Thanh Phước, huyện Gò Dầu, tỉnh Tây Ninh - SĐT: 0944.036.332 đã từng bị những cơn đau do chứng thoái hóa cột sống cổ hành hạ trong suốt 2 năm và phải nghỉ làm. Tuy nhiên, chỉ sau 3 tháng sử dụng Cốt Thoái Vương, đến nay, ông đã có thể trở lại sinh hoạt và làm việc bình thường. Mời bạn lắng nghe chia sẻ của ông Buôn trong video dưới đây:

>>> XEM THÊM: Chia sẻ của người khác về phương pháp cải thiện thoái hóa đốt sống TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia 

Hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống cổ bằng Cốt Thoái Vương có ưu điểm gì? Lắng nghe chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn: 

>>> XEM THÊM: Chuyên gia tư vấn phương pháp cải thiện thoái hóa đốt sống TẠI ĐÂY

Nếu còn thắc mắc về vấn đề thoái hóa đốt sống cổ có nên nằm gối không hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Đánh giá:
Bình chọn: 0/5 - 0 lượt bình chọn

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx