1. Home
  2. Bài viết
  3. giảm đau lưng
Ghi lại ngay 3 bí quyết giảm đau lưng do thoái hóa cột sống của chuyên gia
Ghi lại ngay 3 bí quyết giảm đau lưng do thoái hóa cột sống của chuyên gia Đăng lúc: 29-12-2018 - 10:25
Tác giả: Khánh Vũ /Cố vấn khoa học: Chuyên gia Dương Trọng Hiếu Khung xương sống có vai trò nâng đỡ toàn bộ cơ thể, giúp cơ thể linh hoạt trong lao động hàng ngày. Trong khi đó, hiện tượng đau lưng do thoái hóa cột ...
Xem chi tiết
Dành 15 phút mỗi ngày cho 6 bài tập giảm đau lưng, không sợ cơn tê buốt!
Dành 15 phút mỗi ngày cho 6 bài tập giảm đau lưng, không sợ cơn tê buốt! Đăng lúc: 29-12-2018 - 10:09
Tác giả: Khánh Vũ /Chuyên gia cố vấn: Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải Bạn đang bị đau lưng, cơn tê buốt liên tục không chỉ khiến bạn khó có thể ngồi lâu mà còn làm ảnh hưởng tới sinh hoạt, công việc. Những bài tập ...
Xem chi tiết
Thực hiện ngay 4 bài tập chữa đau lưng dưới vô cùng đơn giản này!
Thực hiện ngay 4 bài tập chữa đau lưng dưới vô cùng đơn giản này! Đăng lúc: 15-12-2018 - 13:52
Nếu bạn bị đau lưng dưới, bạn sẽ tự đặt ra các câu hỏi: "Tôi nên áp dụng bài tập chữa đau lưng dưới nào?". Có vẻ như có hàng trăm phương pháp giảm đau lưng và nhiều bài tập khác nhau có thể được ...
Xem chi tiết
4 động tác yoga chữa bệnh đau lưng khiến bạn không thể không quan tâm
4 động tác yoga chữa bệnh đau lưng khiến bạn không thể không quan tâm Đăng lúc: 18-11-2018 - 10:12
Tập yoga chữa bệnh đau lưng có tác dụng vô cùng hiệu quả, giúp ngăn ngừa và điều trị cả triệu chứng và nguyên nhân. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng nhưng dưới ...
Xem chi tiết
nghiên cứu lâm sàng chứng minh: cốt thoái vương
nghiên cứu lâm sàng chứng minh: cốt thoái vương Đăng lúc: 03-11-2018 - 09:21
Nói đến biến chứng thoát vị đĩa đệm, người ta không thể không đề cập tới các cơn đau nhức thường xuyên gây ra tâm lý mệt mỏi, chán nản ảnh hưởng đến giấc ngủ, rối loạn giấc ngủ. Và tình trạng bệnh kéo dài ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO